Сок морковно-лимонный

можно употреблять тем, у кого нет заболеваний желудка, печени, щитовидной железы

Морковный сок — 3 столовые ложки
Лимонный сок — 6 капель

Смешать и стараться дать детям, у которых плохо растут волосы.

Приготовьте пареную морковь, сделайте морковные котлеты, можно заваривать морковный чай. Все это можно употреблять тем, у кого нет заболеваний желудка, печени, щитовидной железы. Здоровым людям можно рекомендовать морковный чай с медом или тертую морковь с яблоками в равных количествах. Эти продукты помогут организму в росте волос.