Как сохранить красоту ваших волос зимой

Все в жизни ерунда, главное – прическа. Так гласит один из принципов успеха для женщины. Но, здесь следует внести небольшую поправку: главное не только прическа, но и красивые, здоровые волосы. Блестящие и шелковистые, как в рекламе – мечта каждой девушки. Но, чтобы достичь такого результата, необходим скрупулезный и длительный уход. Особенно в нашей помощи волосы нуждаются в зимний период.

Зимой наши волосы постоянно подвергаются перепадам температуры и от этого очень страдают. Конечно, их слезы вы не увидите, но внешнее состояние в зеркале, - в любое время. Причина болезненного вида волос в зимнее время заключается в том, что кровообращение в голове от низкой температуры на улице замедляется. Вследствие этого наши волосы не получают достаточного объема питательных веществ. А когда мы заходим с улицы в помещение, то волосы моментально иссушаются.

Чтобы сохранить красоту волос и зимой, начните с правильного выбора шампуня. Лучше всего использовать мягкий шампунь, но обратите внимание на то, чтобы он подходил вашим волосам по типу.

Если ваши волосы относятся к типу «жирные», то вам необходимо подбирать шампунь с экстрактом хмеля, березы или мать-и-мачехи. Если же сухие и поврежденные, то с облепихой, потому что в ней содержаться витамины А, Е, С и рутин.

Желательно также использовать бальзам и кондиционер, ведь они питают кожу головы и стержни волос, восстанавливают блеск и облегчают расчесывание.

Человек есть то, что он ест. Прежде всего, для красоты волос необходимо правильное питание. Зимой нашему организму не достает света, поэтому запасы витамина Д быстро исчерпываются, вследствие чего волосы теряют прежнюю силу и блеск. Чтобы пополнить количество этого витамина в вашем организме, кушайте как можно больше белковой пищи. Это бобовые, яйца, молоко, сливочное масло, рыба, птица. Эти продукты будут поставлять вам «строительный материал» для волос. Обязательно нужно ввести в рацион свежую зелень, овощи и фрукты.

Также следует заглянуть в аптеку и приобрести комплекс витаминов. Ведь витамин А и витамины группы В поддерживают рост волос. Витамин С укрепляет корни, витамин F предупреждает сухость и шелушение кожи головы, а витамин Е отвечает за здоровый блеск волосяных стержней.

Внешний уход. Ваши волосы нуждаются не только во «внутреннем» уходе, но и во внешнем. То есть, приводить волосы в должный вид нужно еще и с помощью косметических средств. Хорошее, проверенное средство – это маски для волос. Гораздо эффективнее и полезнее «домашние» маски, потому что они не содержат красителей и различных вредных химических добавок. Поэтому, прокисший пакет молока из холодильника или недопитый позавчерашний кефир выбрасывать не спешите. Нанесите их на волосы, подержите полчаса, а затем смойте.

Сухие волосы быстро возвращает к жизни маска из касторового, оливкового масел и шампуня для сухих волос. Масла нужно взять по столовой ложке, а шампуня – чайную ложку. Эту смесь необходимо втереть в кожу головы и обернуть теплым полотенцем. Через 2 часа смыть, используя кондиционер и шампунь.

Для маски от жирных волос вам необходимы яичный желток, несколько капель касторового масла и чайная ложка растительного масла. Все это нужно перемешать и нанести на волосы перед мытьем. Маска рассчитана на 20 минут. Потом ее смывают с шампунем.

Если вы хотите сделать увлажняющую маску, то вам понадобится несладкий жирный йогурт и 2 ложки масла авокадо. Эту маску нужно держать 30 мин. Затем помыть голову с использованием шампуня и кондиционера.

Снег на улице и…на голове. Зимой у многих людей появляется перхоть. И поэтому им, при входе в дом, приходится стряхивать с верхней одежды не только снег, но и перхоть. Зимнее, бодрящее настроение мгновенно улетучивается. Ведь от снежинок на ваших плечах гораздо легче избавиться! Но, не волнуйтесь. Несколько простых советов помогут вам избавиться от этой проблемы.

Перхоть бывает двух видов: сухая и жирная. Сухая перхоть возникает на коже головы, когда между клетками нарушено сцепление. Выпадение волос она не вызывает, но, тем не менее, приносит ощущение дискомфорта. Такая перхоть похожа на белую пыльцу.

Чтобы избавиться от перхоти такого типа необходимо использовать шампунь для сухих волос, который не оказывает раздражающего действия. Рекомендуется также использовать касторовое и репейное масла. Они насыщают волосы витаминами и восстанавливают целостность клеток. Хорошее действие на сухую кожу головы оказывает паровая баня. Нужно втереть в корни волос теплое растительное масло, обернуть голову нагретым влажным полотенцем и подержать эту маску один-два часа.

Если активность ваших сальных желез повышена, то есть вероятность возникновения жирной перхоти. Такая перхоть по размеру намного больше, чем сухая. К тому же, она может спровоцировать выпадение волос. Чтобы вылечить кожу головы от этой перхоти, вам нужно пользоваться шампунем с экстрактами череды, лопуха, календулы, мать-и-мачехи, аира. Для того, чтобы придать шампуню антибактериальное действие, добавляйте в него несколько капель чайного дерева.

Поможет в лечении перхоти и народная медицина. Очень эффективен отвар из кожуры лимонов (на литр воды нужна кожура из 3-4 лимонов). Полезны и настои из цветков календулы, ромашки, шалфея(на литр воды 2-3 ст.ложки).

Головной убор: защита или атака? Как же влияют шапки на наши волосы? Защищают они наши волосы или, наоборот, атакуют? Вредят или сохраняют? Здесь нельзя дать однозначного ответа. Из-за мороза кровеносные сосуды головы сужаются, и поэтому доступ питательных веществ ограничивается. Вследствие чего волосы слабеют и начинают выпадать. По этой же причине появляется и проблема секущихся кончиков. Поэтому, пренебрегать зимой головным убором не стоит.

«Атака» волос головным убором может заключаться в следующем: искусственные волокна некоторых шапок создают паровую баню для головы, из-за которой волосы быстро жирнеют и начинают электризоваться. Поэтому, выбирая головной убор, обратите внимание на то, чтобы он был сделан из натуральных тканей, ведь они обеспечивают правильный теплообмен между внешней средой и кожей головы.

Не забудьте снимать головной убор при входе в отапливаемое помещение. Это защитит корни ваших волос от перегрева.

Сам себе дом-салон. Если у вас есть возможность и время, то можно сделать питательный шампунь самостоятельно. Это будет гораздо полезнее и безопаснее.

Итак, шампунь с ромом (для сухих волос): для ее приготовления вам понадобится два яичных желтка, три чайных ложки рома и четыре чайных ложки льняного масла. Все компоненты необходимо перемешать. Затем эту смесь необходимо нанести на всю длину волос и оставить на один час. Затем помойте голову теплой водой.

Шампунь, улучшающий состояние волос: для того, чтобы приготовить этот шампунь, вам нужно хорошо взбить одно яйцо, одну столовую ложку желатина (порошка) и 1-2 столовых ложек любого шампуня. Затем вотрите эту смесь в кожу головы.

Тонизирующий шампунь очень легок в приготовлении. Вам понадобиться залить одним литром холодной воды и дать настояться один день 130 гр. листьев крапивы и 130 гр. сухих листьев лопуха. Затем прокипятите. Полученным отваром помойте голову. Для заметного результата повторяйте эту процедуру 4-5 раз в месяц.

Всем известно, что для волос очень полезна яичная маска. Чтобы ее приготовить, нужно взбить два яйца с одним стаканом еле теплой воды. Смесь нанесите на мокрые волосы и оставьте на 5-10 мин. Затем промойте их. Но следите, чтоб вода была негорячей.

Сезонные противопоказания:

1. Не стоит мыть волосы горячей водой. Она делает их ломкими.

2. Постарайтесь не сушить волосы феном или плойкой. Ведь в зимнее время волосы и так подвергаются неблагоприятным воздействиям, а дополнительное «пересушивание» может серьезно испортить их внешний вид.

3. Не пользуйтесь пластмассовыми расческами с железной щеткой - в холодный период волосы от них начинают электризоваться с большей силой. Подбирайте расчески с деревянной щеткой.

4. В морозную погоду не носите длинные волосы распущенными. Они могут потерять природную влагу.

5. Не забывайте пополнять вашу ванную полочку косметическими средствами по уходу за волосами в зимний период – укрепляющими, питательными и защищающими бальзамами, бальзамами-кондиционерами, масками и сыворотками.