Учим плавать своих детей

Когда вы, например, задумаете научить своего малыша плавать, не стремитесь делать это до 4-5 лет, особенно если не знаете, как правильно учить плаванию. В этом возрасте можно обойтись простыми надувными резиновыми игрушками, нарукавниками, жилетами, поддерживающими ребенка в воде. Важно научиться контактировать с водой.

Не стремитесь обучать ребенка профессиональным стилям плавания, согласованию движений рук и ног с дыханием. Эффект будет уже от самого нахождения в воде. Выбрать предметом обучения можно не только домашнюю ванную, но и надувные или каркасные бассейны. Цена таких бассейнов зависит от объема и размеров. Сегодня на рынке представлены модели Bestway и Intex, которые можно приобрести от 610 грн.

В воде можно бегать, прыгать, играть в игры, получать радость просто от общения с водой. Самое главное, чтобы ваш ребенок смог полюбить воду, а не боялся ее. Очень часто получается обратный эффект, когда родители пытаются насильно научить малыша плавать правильно. У многих детей может развиться стойкая боязнь воды, которую трудно преодолеть даже в старшем возрасте при помощи опытных тренеров. Родители, не переусердствуйте в своем желании научить маленьких детей плавать! Пройдет совсем немного времени, и они сами с превеликим удовольствием будут учиться плавать. Попробуйте играть с ребенком. Положить на дно игрушку и вместе с ним нырять и попробовать ее достать.

Если возраст ребенка не больше трех лет, можно купаться с надувными игрушками, кругами (только подберите такую игрушку, с которой ребенок не будет соскальзывать в воде). Всегда находитесь рядом с ним и принимайте активное участие в играх.

С пятилетнего возраста можно учить ребенка лежать на воде, знакомить его с физическими свойствами воды, объяснять, что такое вдох и выдох в воде. Если у ребенка нет страха перед водой, он проявляет заметный интерес, попробуйте показать ему простые элементы плавания. В этот период обучения обязательно уберите надувные круги, в которых ребенок плавал раньше. Вы должны научить ребенка лежать на воде, то есть принимать горизонтальное положение, а не вертикальное, когда плаваешь в круге. Замените круг другими поддерживающими надувными средствами (нарукавниками, надувные воротниками, жилетами), которые дают возможность свободно лежать на воде.

Начиная с семи лет можно отдавать детей в секции для обучения плаванию под руководством опытного тренера. В этом возрасте дети способны выслушать преподавателя и правильно выполнить данные указания. Если ребенок не понимает, что от него хочет тренер, трудно добиться результата учения. В таком возрасте ребенок хорошо чувствует воду (движение, сопротивление воды) и понимает, что нужно сделать для лучшего удержания на поверхности воды. Но опытные мастера не советуют выбирать плаванье как профессиональный вид спорта для ребенка. Начиная с 10 лет такие занятия навредят организму ребенка. Лучше, чтобы плаванье стало любимым хобби для вашего ребенка, да и для всей семьи. Для этого можно обзавестись домашним стационарным бассейном. Строительство бассейнов сегодня стало доступным, и вы сможете вложиться в 2000 евро. Главное, выбрать правильного и надежного подрядчика. Тогда вы сможете плавать в бассейне каждый день для для поддержания здоровья.